Monday, June 17, 2019

Menu Ketika Sahur yang Harus Dihindari

Posted by mirajudin on June 17, 2019 with No comments

Sahur adalah makan yang dilakukan ketika sebelum fajar untuk dapat menjadi sumber tenaga Anda untuk puasa seharian. Ada banyak sekali menu sahur yang bisa Anda pilih sehingga dapat untuk membuat lebih semangat ketika akan berpuasa. Akan tetapi ketika memilih menu untuk sahur juga penting untuk memilih jenis makanan dan minuman yang tepat. Karena banyak menu makanan yang tidak cocok untuk dikonsumsi selama puasa karena dapat membuat lemas, mudah lapar, dan juga dapat untuk membuat badan lemas ketika puasa. Oleh karena itulah bisa untuk memilih menu yang tepat. Adapun misalnya untuk tiga jenis menu yang harus dihindari adalah sebagai berikut ini:

1. Kopi atau teh

Untuk jenis menu pertama yang harus dihindari adalah kopi atau teh yang merupakan minuman yang banyak dikonsumsi. Minuman ini harus dihindari karena akan membuat Anda sering buang air kecil. Terutama untuk teh hijau yang juga membantu diet, sehingga apabila sering buang air kecil maka tubuh juga lebih membutuhkan banyak cairan yang masuk ke dalam tubuh. Apabila mengkonsumsi kopi atau teh maka akan membuat Anda cepat haus selama berpuasa. Oleh karena itulah menu ini harus dihindari selama sahur. 

2. Sambal

Menu selanjutnya adalah makanan yang pedas seperti sambal. Hal tersebut karena sahur akan dilakukan ketika baru bangun tidur sehingga pencernaan Anda harus bersiap-siap. Selain itu juga penting untuk tidak mengkonsumsi makanan pedas karena dapat menyebabkan diare dan bahkan asam lambung naik apabila belum mengkonsumsi makanan selanjutnya. Oleh karena itulah Anda harus menghindari menu makanan yang menggunakan sambal ketika sahur.

3. Junkfood

Untuk jenis makanan terakhir yang sebaiknya dihindari adalah makanan junk. Ada banyak sekali jenis makanan junk yang bisa dihindari misalnya saja mengkonsumsi mie ketika sahur. Hal ini merupakan sesuatu yang lumrah karena pembuatan makanan yang ini yang mudah sehingga cocok untuk sahur. Akan tetapi sebaiknya dihindari untuk menjadi makanan sahur. Untuk artikel menarik lainnya mengenai menu sahur yang harus dihindari bisa untuk membacanya di EF adults.

Bersama Pasangan, Lakukan Cara Ini untuk Menguasai Bahasa Inggris dengan Cepat

Posted by mirajudin on June 17, 2019 with No comments

Momen terindah yang tidak akan terlupakan tidak hanya memberikan hadiah valentine untuk pasangan di hari kasih sayang saja. Akan tetapi dengan mengikuti perkembangan zaman yang ada saat ini, maka diri seseorang dituntut untuk bisa menguasai bahasa Inggris. Tujuannya yaitu supaya memiliki peningkatan hidup yang semakin baik.

Terlebih lagi bagi Anda yang ingin belajar bahasa Inggris, maka jangan sampai salah dalam melakukan pemilihannya. EF Adults menjadi pilihan yang tepat untuk dijadikan sebagai tempat kursus bahasa Inggris. Dengan mempercayakannya kepada EF, maka Anda yang ingin melanjutkan pendidikan ke luar negeri atau bahkan melamar pekerjaan di perusahaan internasional tentu bisa dilakukan dengan cara yang sangat mudah.

EF sudah menyediakan metode agar peserta didiknya menguasai bahasa Inggris dengan baik dan cepat. Namun masih ada cara lain yang bisa diterapkan supaya Anda lebih fasih dalam berbahasa Inggris, diantaranya seperti berikut: 

1. Menonton film dengan bahasa Inggris

Anda disarankan untuk menonton film yang memiliki bahasa Inggris atau film barat. Cara ini secara tidak langsung akan lebih memahami gaya bahasa dari orang luar. Namun perlu diingat ketika menonton film barat, ada baiknya jika film tidak dilengkapi dengan subtitel supaya Anda tidak ketergantungan pada subtitel yang ada di dalam film.

2. Perbanyak membaca bahasa Inggris

Membaca bahasa Inggris bisa ditemukan dari berbagai sumber, baik itu dari buku maupun dari sumber internet. Meskipun hal ini dianggap sepele, namun apabila dilakukan dengan konsisten dan rutin maka akan sangat membantu diri Anda supaya lebih fasih dan menguasai bahasa Inggris.

3. Buatlah catatan khusus

Menempelkan catatan khusus di dinding kamar ternyata juga dapat membantu diri seseorang supaya lebih cepat dan mudah dalam memahami bahasa Inggris. Kata-kata yang ditulis dalam catatan bisa Anda tuliskan berupa kata-kata mutiara yang mampu memberikan motivasi.

Pada dasarnya, belajar bahasa Inggris dapat dilakukan dengan berbagai cara, karena tidak harus belajar di tempat kursus saja. Anda juga bisa belajar bahasa inggris secara mandiri dan otodidak. Salah satunya yaitu dengan mengikuti beberapa cara di atas .